OMEGA 3 IN GRAVIDANZA

Che cosa sono?

Rientrano nella categoria di acidi grassi essenziali quindi non vengono prodotti dal nostro organismo e devono essere necessariamente assunti con il cibo .
Numerosi studi dimostrano che gli Omega 3 siano essenziali per lo sviluppo fetale, in particolare per la retina, la crescita dei neuroni e lo sviluppo dell’udito e dell’olfatto.

Sono utili anche alla mamma per ridurre il rischio di complicanze nel diabete gestazionale.

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