Terapia post-influenzale

Anche quest’anno l’influenza non si è fatta attendere, presentandosi sotto forma di qualche linea di febbre oppure intaccando naso e gola.

I tempi di convalescenza sono sempre più lunghi e anche quando sembra tutto passato, ci portiamo dietro strascichi di malessere e spossatezza per settimane (a volte anche mesi!).

Quindi, come si può tornare in forma? Ecco qualche nostro consiglio:

  • Sano riposo, per favorire la ripresa al meglio del nostro organismo e sistema immunitario
  • Coprirsi bene prima di uscire di casa
  • Evitare luoghi troppo affollati per ridurre la possibilità di eventuali ricadute

Nel recupero post-influenza può essere determinante anche l’utilizzo di integratori specifici a base di vitamine (come C, D ed E) e sali minerali (come magnesio, potassio e selenio), con lo scopo di dare nuova energia e di donare supporto alla risposta immunitaria del nostro organismo contro le infezioni, riducendo quindi la durata e l’intensità dei sintomi influenzali.

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